Joonas aloitti brasilialaisen jiu-jitsun treenaamisen vuonna 2009 hypäten välittömästi myös kilpailuihin mukaan, kilpaillen aktiivisesti aina 2015 saakka. Treenien ja peruskurssien ohjaamiseen Joonas pääsi mukaan 2011. Muutaman isomman loukkaantumisen myötä kilpailu jäi Joonaksella taka-alalle ja siitä asti hän on nauttinut menosta rennommin ohjaten ja satunnaisesti pappakisoissa käydessä. Purppuran vyön Joonas on saanut GB Gymillä 2015.
"Mun treeneissä on tunnetusti rento ilmapiiri ja harvemmin vedetään veren maku suussa. Käytän paljon lievekontrolleita painiessa ja niitä tulee varmasti tehtyä mun treeneissä myös. Pyrin kuitenkin pitämään tekniikat yksinkertaisina, jotta kuka vaan voi niitä käyttää. Mun painityylin keskiössä on myös aika pitkälti ongelmien ratkaisu. Nautin huonoissa positioissa olemisesta, yrittäen keksiä pakokeinoa tai hyökkäystä." Kuvailee tuore tiistain päivätreenien ohjaaja itsestään ja treeneistään.