Naisten On Ramp

BJJ On Ramp Naisille | 28.-29.10.2023

(Kurssille mahtuu vain 20 hlö, joten varaa paikkasi mahdollisimman pian)

BJJ alkeet täysin uudenlaisena intensiivisenä viikonloppupakettina. Nyt toista kertaa pelkästään naisille suunnattu kurssi! Yhteen viikonloppuun (la&su) sisältyy teoriaa ja käytäntöä. Viikonlopun jälkeen sinulla on ymmärrys lajin perusteista ja olet valmis varsinaisiin lajiharjoituksiin.

Aikataulu

Lauantai 28.10. klo.16.00-19.00

15.45-15.55 Kokoontuminen Urhea-hallin infopisteellä

16.00-17.00 Teoria: Harjoittelu yleisesti sekä BJJ ydinkonseptit

17.00-19:00 Käytäntö: Avoin guard + lopetuksia

Sunnuntai 29.10. klo.13.30-18.30

13.30-14.45 Käytäntö: Peruspositiot

14.45-15.00 Tauko

15.00-16.30 Käytäntö: Peruspositiot

16.30-16.45 Tauko

16.45-18.15 Käytäntö: Peruspositiot

18.15-18.30 Loppuveryttely

Kurssin ohjaajina toimivat Miia Isola sekä Saara Torvinen!

Kurssin hinta on 149€ joka koostuu 99€ kurssimaksusta ja 50€ vuosijäsenyydestä. Kurssin hintaan kuuluu kuukauden harjoitteluoikeus kurssin päättymisen jälkeen. Kurssille otetaan 20 osallistujaa.

Huom. Jos et jostain syystä ole kurssin jälkeen tyytyväinen sinulla on oikeus pyytää rahasi 100%:sti takaisin.

Toimi seuraavasti ilmoittautuessasi kurssille:

1. Klikkaa alempaa ”Ilmoittaudu tästä” (samalla rekisteröidyt seuran jäsenrekisteriin ja sinusta tulee Buli Jiu-Jitsu ry:n jäsen kalenterivuoden loppuun).

2. Valitse vuosijäsenyys.

3. Täytä vaadittavat tiedot ja lisää maksukorttisi tiedot.

4. Kun olet rekisteröitynyt ja lisännyt maksukorttisi tiedot, niin osta ”BJJ On Ramp Naisille | 28.-29.10.2023” omasta profiilistasi kohdasta ”select membership options”. Huom lisää maksukorttisi tiedot ennen kuin yrität maksaa kurssia! Älä osta muita harjoituskausia.

Ilmoittaudu tästä

Tervetuloa BJJ On Rampille!

Kurssista sanottua

"Osallistuin ensimmäiselle Buli Jiu-jitsun On Ramp kurssille ystävän innostamana ja kokeilun halusta, oppiiko viisikymppisenä vielä ko. lajia. Mitään aiempaa kokemusta kamppailulajeista minulla ei ole. On Ramp kurssi antoi kattavat eväät jatkaa kerran viikossa tekniikkatreenejä ja muutamia kertoja myös sparraustunnilla olen ollut. Enemmänkin treenaisin, mutta tällä hetkellä en muilta urheiluharrastuksilta ehdi enempää. Ihmiset tämän lajin parissa ovat supermukavia ja kannustavia. Aloittelijat otetaan hienosti ja hellävaraisesti vastaan. Oman puvun, eli Gi:n hankin heti ensimmäisiin treeneihin. Se päällä tulee jotenkin turvallinen olo, kun kyseisessä lajissa ollaan ns. iholla ja se on minulle vielä vähän haastavaa? Aion jatkaa lajia, joka on monipuolista mielelle ja keholle. Suosittelen vahvasti!" -Sanna Sulin

"Melkein 10 vuoden tauon jälkeen pikku perusteiden kertaus oli aivan paikallaan. Kevyt startti oli myös kropalle ihan hyvä idea. Edelliseen seuraan nähden opetus tuntui jo On Rampilla selkeemmin jäsennellyltä ja pitkä jänteisemmältä, vaikka tunnelma onkin ollut huomattavasti leppoisampi. Treeneihin on hauska tulla (vieläkin) vaikka tietää kohta on mehut pois." -Kimi Siitari